Idag blev jag faktiskt tvingad till att träna. Min sambo tvingade ut mig. Han ville vara ifred, för han skulle slå in födelsedagspresenten som han köpt åt mig. Jag blev uppdragen ur soffan, så det var bara för mig att snällt lyda och fara iväg. Dryga sex kilometer blev det. Kan nästan säga att det blev sex kilometer fartlek. Hade Jens’ telefon med mig och använde mig av någon sorts applikation. Jag visste inte riktigt hur jag skulle stänga av klockan vid trafikljusen, så klockan gick hela tiden. Blev även tvungen att stanna vid ishallen eftersom det var fullt med bilar som skulle parkera där. På grund av alla dessa stop sänktes medeltempot. Så då var jag ju tvungen att öka farten ordentligt efter varje stop för att det inte skulle se så dåligt ut. 6,3 km på dryga 42 minuter.
När jag kom tillbaka fann jag detta paket: